В здоровом теле здоровый дух
«Mens sana in corpore sano»– В здоровом теле здоровый дух это изречение не теряет актуальность и по сей день. Здоровым быть важно в любом возрасте.
В отделениях социального обслуживания на дому ГБУ «КЦСОН городского округа город Чкаловск обслуживаются 536 граждан пожилого возраста и инвалидов. 46% из них достигли возраста старше 80 лет, 42% являются инвалидами, практически все обслуживаемые граждане имеют различные хронические заболевания. Вопросы поддержания здоровья для них особенно актуальны.
В целях повышение качества жизни получателей социальных услуг, посредством укрепления физического и психического здоровья, мотивации на активное долголетие разработана Здоровье сберегающая программа «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Участниками программы стали 123 человека, 74 (60,2%) из них имеют группу инвалидности. Занятия и ними индивидуально проводят социальные и медицинские работники в виде лекций, бесед, консультаций с показом слайдов, фильмов и раздачей памяток брошюр, буклетов.
Программа состоит из широкого перечня мероприятий, основными из которых являются занятия по поддержанию физической активности и оздоровлению. Получатели услуг с удовольствием совершают пешие прогулки в кампании социальных и медицинских работников, во время которых они обсуждают различные интересующие их темы, тем самым получают еще и психо - эмоциональную разрядку, помощь и поддержку. С большим старанием осваивают методику Скандинавской ходьбы под руководством наставника, с желанием делают общеукрепляющую гимнастику, подобранную индивидуально каждому, занимаются дыхательной гимнастикой по методу Стрельниковой, изучают основы самомассажа, с желанием разучивают комплексы пальчиковой гимнастики, которые сопровождают весёлыми считалками и стишками.
